По образованию Татьяна врач, 5 лет работала
терапевтом в больнице.
С 20 лет, занимаясь бальными танцами, Татьяна почувствовала, что работа с движением –
её стихия.
Йогой Татьяна начала заниматься более 10 лет назад у петербургской преподавательницы
И. В. Курли (йога, индийский танец), И. Медведева –
президента Российской ассоциации йоги, и известных киевских йога-гуру А. Сидерского и
А. Паппы.
Татьяна рассказывает: «Изучив различные пути в йоге, я пришла к выводу, что
йога – это ненасильственный путь работы с телом, не допускающий форсирования физической нагрузки».
Обязательным принципом является расслабление в каждой асане и концентрация
внимания на расслабляемых частях тела, тогда происходит гармонизация телесного, душевного и духовного потоков.
|
