|
Акции наших партнеров
Стоматология на Таганке:
отбеливание зубов
Профессиональная косметология:
ботокс и рестилайн
|
|
|
:::
СТАТЬИ |
|
|
КЛУБЫ :::
|
Танец живота
|
|
|
Сегодня известно более 50 видов арабского танца bellydance (танца живота). Существует несколько школ восточного танца: турецкая, египетская, персидская, пакистанская, ботсванская, таиландская, бутанская, аденская, иорданская.
Томно-плавные движения мягко и ненавязчиво распрямляют позвоночник, ставя на место сместившиеся позвонки и межпозвоночные хрящики. Музыка, сопровождающая этот этап, спокойная, ритм появляется несколько позднее, во второй части занятия.
Усиленная работа бедрами не только тренирует плоскую мускулатуру живота, но и массирует органы малого таза.
Занятия танцем живота укрепляют брюшной пресс без того, чтобы ненароком что-то надорвать или защемить у себя внутри. Кроме того, благодаря упражнениям на мышцы живота повышаются сексуальные возможности дамы.
Основные движения арабского танца - это и вращение, и те соблазнительные резкие "удары" бедрышком, и "дребешок", от которого соблазнительно ходит ходуном все тело танцовщицы - словом, все то, что и остается в памяти тех, кто хоть раз видел танец живота.
Танец живота не может считаться правильно исполненным, если при движении бедер у танцовщицы еще и мотается голова. Это значит, что на репетициях-тренировках в школе улучшается осанка.
Возрастных и медицинских ограничений нет. Степень физической подготовки значения не имеет.
Количество человек в группе: не более 15 человек. |
|
|
Преподаватели танца живота:
|
|
Ольга: Увлеклась аэробикой, в том числе и спортивной, приносила победы на межвузовских соревнованиях, преподавала студентам. Когда восточная культура стала более доступна, не упустила возможности, брала уроки, посещала мастер-классы. Но в определенный момент захотелось не подражать учителю (учителям), а творить, создавать свой собственный танец. >>>
|
|
|
Анастасия: Окончила Российский Университет Дружбы Народов. Уже шесть лет является ведущей солисткой коллектива восточного танца «Амарэн». « Амарэн » неоднократно становился победителем российских и международных конкурсов и фестивалей >>> |
|
|
Татьяна: Открытая улыбка, нежный вгляд, женственные формы, тонкая техника танца и необыкновенная гармония... Это Татьяна Титова - прекрасная танцовщица с неповторимым стилем. На профессиональной сцене с 19 лет. Исполняет арабские народные (bellydance, александрия, саиди, халиджи), классический египетский, ливанский, турецкий беллиданс, модернизацию арабского танца. >>>
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
Случайные фото из нашего альбома
|
Новости танцевальной культуры |
| |
|
22.02.07 Наша школа танцев открыла новое направление – брейк-данс.
Брейк-данс захватывает дух и владеет умами огромной части молодежи во всем мире. Брейк-данс кажется настолько
обескураживающим, отличным от всех других видов танца. Спешите записаться на занятие! |
| |
| 14.07.06 На нашем сайте вновь заработал танцевальный форум. Спешите задать вопрос! |
| |
|
>
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
>
|
|
|
|
|
|
